真实记录33位国际女性蜕变成长的舞台竞演类综艺。节目集结了专业歌手、演员、舞蹈艺术家等不同行业的实力女性，通过多场竞演展现国际友好互助之姿，彰显中国文化魅力，实现自我价值超越。
主演：中国大陆动漫
主演：日本动漫
主演：严贤京,尹仲勋,申正允,尹多英,金惠玉,鲜于在德,尹多勋,文喜京,李商淑,郑孝彬,李家豪,郑永琡
主演：谷江山
主演：王丽坤,张嘉益,苗阜,秦海璐,刘浩存,窦骁,张国强,姬他,王晓晨,孙浩,李泽锋,扈耀之,王海燕,石文中,翟子路,韩沛颖
主演：大卫·奥哈拉,Kim·Spearman,Lee·Panchbhaya
主演：周浩东,李先时,苏娜,王思懿,王文,吴春怡,赵汉唐,俞逸夫,余逸蕾,耿岩淅
主演：李炳宪,车太贤,张根硕,张度妍
主演：宁艺卓,李泳知
主演：卢洪哲,Defconn,金泰元,金光奎,徐仁国,李成宰,安七炫,梁耀燮,滑川康男,金永健,李太坤,金烔完,黄致列
主演：李炳宪,车太贤,张根硕,张度妍
主演：宁艺卓,李泳知
主演：卢洪哲,Defconn,金泰元,金光奎,徐仁国,李成宰,安七炫,梁耀燮,滑川康男,金永健,李太坤,金烔完,黄致列
主演：金在中,孙胜完,李承哲,youngk,秋成勋
主演：大张伟,赵露思,周奇墨,小鹿,翟佳宁
主演：邓超,陈赫,王勉,鹿晗,范志毅
主演：秦岚,沈月,王鹤棣,吴泽林,徐志胜,张宸逍
主演：陈瑶,谢楠,阚清子,赵子琪,徐梦洁,张艺上,徐洁儿,唐艺昕,温峥嵘,陶昕然,萧蔷,叶一茜,张慧雯,孙怡,李心洁,黄灿灿,江语晨,李小冉,维妮娜,张月,代斯,范玮琪,曾沛慈,何宣林,安崎,乌兰图雅,王濛,陈凯琳,侯宇,万千惠,者来女,淡淡
主演：陈赫 , 邓超 , 秦海璐 , 五百 , 李木戈 , 李诞 , 吴彼
主演：中国大陆综艺
